保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Affix艾益生】力增飲 多元營養237mlx24/箱(原味無糖/香甜玉米/酸甜莓果)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 箱裝
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
甜度
- 正常
類型
- 飲品
- 不可管灌
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：237mlx24/箱 (原味無糖/香甜玉米/酸甜莓果)
2.商品品名：艾益生 力增飲多元營養
3.商品重(容)量：詳如外包裝
4.內容物名稱(成分)：維生素D3、鈣、維生素B、維生素C、維生素E等
5.食品添加物名稱：逆滲透水、麥芽糊精、牛奶蛋白、芥花油、酪蛋白鈉、中鏈三酸甘油脂、綜合礦物質(麥芽糊精、磷酸鈣、氧化鎂、硫酸銅、硫酸鋅、碘化鉀、三氯化鉻、硒酸鈉)、檸檬酸鈉、檸檬酸、氯化鉀、碳酸鈣、脂肪酸甘油脂、大豆卵磷脂、脂肪酸蔗糖酯、氯化膽鹼、偏磷酸鈉、氧化鎂、牛磺酸、鹿角菜膠、菸鹼醯胺、泛酸鈣、葉酸、生物素等
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：新加坡艾益生私人有限公司 台灣分公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新台五路一段99號35樓之6
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-679-679
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：D-200009076-00000-4
12.投保產品責任險字號：詳如外包裝
備註欄：適用對象:食慾不佳、病後補養、體質虛弱、外食營養失調
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
一輩子只談一個女朋友就結婚，是什麼樣的體驗？ 看到知乎上有人回答說，這就好比打遊戲，一個遊戲幣能夠通關，說明天賦異稟，值得自豪。 我一直覺得，愛不僅是一種意願，更是一種能力。 談戀愛的本事可以後天習得，但與生俱來的愛的能力，更讓人羨慕。 吳尊，或許就是其中的佼佼者。 吳尊昨天發了條微博，說欠妻子的一場婚禮，這次終於可以還了。 順便官宣了自己和妻子共同錄製綜藝《婚前21天》的消息。 重點是，他還配圖了一張兩人24年前拍下的照片。 真是俊男靚女，讓人看了沒辦法不羨慕！ 15歲那年，一直在汶萊長大的吳尊，決定去澳洲留學。 當時距離出國還有三個月的時間，自稱早熟的他非常想要談個戀愛。 然後就拜託姐夫幫他介紹，姐夫真的就給他介紹來了一個女孩。 這個女孩，就是他現在的妻子林麗吟。 沒想到，這一次戀愛就成了一輩子。 後來三個月很快到了，因為上學，吳尊不得不按照計劃前往澳洲。 被迫分離的熱戀期讓他痛苦不已，去了一個月結果恨不得哭了二十天。 每天都要寫信，一邊流淚一邊寫，還把自己擦淚的紙巾一同寄往汶萊。 那一年，吳尊只去澳洲了一個月，就因為太想女朋友又跑了回去。 直到第二年，他帶著女朋友一同前往澳洲，繼續完成學業。 吳尊說，自己和女友都是性格比較害羞的人，所以也不敢去交什麼朋友。 在異國他鄉，兩個人不僅是最親密的戀人，也是彼此最好的朋友。 我之前也常在想，人可以和不少知己討論人生的意義，以及超越生活表面的命題，但也就僅僅是討論了。 只有和愛人，在討論之外，你們還可以一起鍛造它、修正它，一起完成人生的意義。 吳尊和林麗吟，都是何其幸運的人，真正成為了屬於彼此的那一半紅豆。 他們在澳洲呆了五年，後來吳尊得知母親生病，立刻搬回了汶萊。 直到吳母去世，林麗吟一直陪在吳尊身邊，也見證了他一路從男孩變成男人。 2004年，他們註冊結婚，成為了真正的夫妻。 把彼此的名字，認認真真刻進了自己的生命里。 愛不是互相凝望，而是一起望著同一個未來方向。 有人問他拍了那麼多偶像劇，成為了那麼多女孩的夢，怎麼讓妻子放心呢？ 吳尊說他們之間最好的一點就是溝通，無論去哪裡去做什麼都會告訴她，不必猜疑，什麼都坦然分享。 演藝圈裡，一個好男人的顧家，也勢必會放棄很多名利。 吳尊也一樣，小兒子MAX出生後，他擔心妻子辛苦，於是停工兩年不拍戲，陪伴在家。 主持人問他，不擔心兩年後過氣麼？ 他說，我清楚什麼對我來說最重要，所以這樣我不擔心其他。 吳尊非常愛自己的小孩和老婆，認真記得每一個紀念日。 只要他在家，就一定會讓老婆休息，做早飯送小孩上學。 只有小孩不在身邊的時間，才是他工作的時間。 翻了翻他這幾年的微博，真的是到處洋溢著幸福。 那種踏實和堅定，體現在生活中的每一個細節。 休息的時候，就帶上家人去世界各地週遊。 從來不錯過小孩成長的每一個瞬間，走路也永遠記得牽住老婆的手。 結婚這麼多年，有了兩個小孩，兩人也總是甜蜜如一日。 他不會覺得吵鬧和疲憊，因為實在是太喜歡和家人在一起的時間。 這像極了只會出現在童話故事裡，王子和公主的幸福生活。 我喜歡你，也因此更喜歡這個世界。 用心維護親密關係的過程，會讓自己變得越來越有安全感。 你看那些微風和煦的人，都是因為心裡有愛的底氣。 這種東西，裝也裝不出來，因為那是由內而外散發出來的光芒。 我們同事阿文，一個提起女朋友，就會忍不住笑的大男孩。 女朋友在福建老家，他在上海工作，兩人平時一直都是異地。 阿文會格外注意女友的感受和情緒，每天都會視頻通話聊聊今天都發生了什麼。 就算和朋友出去聚餐吃飯，也一定會在十二點前回家。 這在上海這種夜生活豐富的大城市，實在是少見。 可阿文覺得，他一定要給足女友安全感。 年初的時候，他請了一周的假，飛回了老家。 因為，他要去和女友求婚了！ 而且女友也即將前往上海，和他一起開始新的生活。 作為他的同事和朋友，我真的特別替他開心。 阿文的求婚現場，來吃狗糧！ 前幾天的深夜，看到有另外一個同事發朋友圈問：你相信真愛可以抵禦一切麼？ 接著第一條評論就看到了阿文的身影，他說「我非常相信」。 因為心裡有愛，因為身邊有最好的人，阿文無論什麼時候，都是堅定的溫暖的模樣。 幸福不幸福，雖然是一種很私人的感受，但是可以寫在臉上，體現在生活的諸多細節之中。 有人開玩笑說，愛情是鬼，只聽過沒見過。 但我很相信真愛的存在，也牢記自己每一次的心動瞬間。 平平無奇的戀愛小天才蕭亞軒，在她40歲時發表的專輯主打新歌就叫《當你和心跳一起出現》。 MV里滿是她和男友的幸福身影，一個不小心又被塞了一嘴的狗糧。 男友黃皓比她小16歲，但兩人感情十分穩定，已交往了三年。 看吐槽大會時，很多人都被黃皓看向蕭亞軒時的眼神甜到。 主持人問蕭亞軒，看到男友出現在臺上時有什麼感受。 她害羞捂著嘴說，又再心跳一次。 愛情的本質是兩個人一起構建新的世界。 縱然外部狂風大作暴雨呼嘯，有利刃有冷箭， 但在你們兩人的世界裡，依然能手無寸鐵，只去享受彼此眼裡的溫柔。 然後再為彼此穿上鎧甲，去抵禦整個宇宙。 戀愛除了技巧，也是本能。 當荷爾蒙和激情逐漸退散之後，真正的愛情會朝著更深層很永恆的狀態走去。 又是春暖花開的時候了，希望在盛夏到來前，你能談一場甜甜的戀愛啊！ 留言和我聊聊，你眼中最好的愛情應該有什麼關鍵詞呢？
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