保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
◆消費者使用前應詳閱產品包裝資訊或說明書。
◆退貨事項：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品外包裝一經損毀即不可退貨。
品牌名稱
香味
- 其他
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沒有遭遇過出軌的人，大概會認為，如果對方出軌了，我要離婚的話，ta基本都得是凈身出戶的結果。 你若真的這麼想，只能說你太天真了——現實中，因為出軌而凈身出戶的人，少之又少。 一個女人，老公出軌，並且三番五次出軌，女人最終無法忍受決定離婚，但男人卻堅決不同意，說，「如果要離婚，家裡的財產必須全部給我！」理由是，這些財產都是自己掙回來的。你看，人若是無賴起來，可以到什麼程度。 女人當然可以選擇起訴，但是，考慮到如果男方不同意離婚的話，判決離婚的可能性很小，如果一審不判離婚，就得等半年後才能第二次提起訴訟。而這半年，女人是再也承受不起，搞不好還沒等到離婚，自己的生命和健康都不保。 最終，女人只能放棄一切財產，接受這個離婚協議。 凈身出戶的，反而成了這個遭受背叛的女人。 其實，如果你對出軌有足夠的解讀，不難得到這樣的結論。 出軌的人，內在其實都是自私的，自私的人，又怎麼可能不在意利益呢——他們非常在意，斤斤計較，錙銖必爭。所以，如果一個人背叛了你，不但不知錯，在離婚的時候還要跟你為了財產爭個你死我活，你完全不用驚訝，這些都是意料之外的情理之中，因為ta就是這麼一個人，沒什麼想不開的。 有的人在遭遇背叛後，會讓對方寫一份保證協議，大意就是如果再有出軌，那麼自己就凈身出戶。確切而言，這個協議是沒有法律效力的，這時候簽這樣的協議，大概也只是求得心安而已。更何況，這樣的協議對方都還不一定簽。 如果想用這樣的方式保護自己，那麼最好的做法，就是做一個婚內財產公證，將主要財產全部過戶到自己名下——而當你這樣做的時候，其實也有矛盾和糾結，因為對方如果不同意，你們的關係會進一步惡化，尤其是，對方不同意，你怎麼辦，離婚嗎？假如對方同意，其實ta也是心不甘情不願的，兩個人之間本來就沒有了基本的信任，這時候就更是彼此會提防著對方，那麼，這樣的婚姻繼續下去，隔閡其實也會很深，婚姻好起來的可能性微乎其微。 有人說，不會吧，ta出軌後對我說，如果過不下去真的要離婚，ta會把一切都留給我，自己凈身出戶的。 你信嗎？你若是信，只能證明你還是單純，對方的背叛還沒有給你足夠的警醒。 ta這時候之所以給予你這樣的承諾，無非有三個方面的考慮，一是要裝作自己負責任，我出軌了，你如果想離婚，我以「經濟補償」的方式，來負起這個責任；二是為了向你表忠心，不可否認，很多遭遇背叛的人聽到這個的承諾一定會覺得踏實很多；三是逗你玩，穩住你，也就是說，ta只是嘴上說說，壓根就沒往心裡去。所以，你也別當真。 做出這種承諾的人，十有八九最後一定跟你爭財產。 遭遇出軌，你最該學會的一點，就是不要再輕信任何承諾——我的意思並不是指對人要惡意揣測，而是指，你已經被騙過，難道還不長記性給別人再騙自己一次的機會嗎。另外，所有的事情，等實際發生的時候再確認不遲。不信，你試著離婚，就懂我的意思了。 離婚才真正見人品，只有離過婚，經歷了這些的人，才懂得離婚真的是看透人心中最邪惡、最卑劣的一面。
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